Sono Federica Cucco, psicologa clinica. Ti accompagno con ascolto e comprensione nei momenti in cui stare bene sembra più difficile del solito.
Benvenuta o benvenuto nel mio spazio.
Mi chiamo Federica Cucco e sono una psicologa clinica abilitata, iscritta all'Ordine degli Psicologi dell'Emilia-Romagna con il numero 13382.
Il mio percorso professionale e umano nasce dall'incontro tra due grandi passioni: la psicologia e il teatro. Da sempre appassionata di testi teatrali, ho trovato nella lettura delle pièce una straordinaria chiave di lettura per l'animo umano: il piacere di sfogliare un copione e ritrovarsi improvvisamente rappresentata, compresa, specchiata nelle storie e nelle emozioni dei personaggi. È da questa scintilla che è nato il desiderio profondo di studiare la mente, le relazioni e di fare della psicologia la mia professione.
Credo fortemente che non si smetta mai di imparare e che la formazione continua sia il cuore del nostro lavoro di cura. Attualmente:
Accanto alla mia attività clinica e di formazione, continuo a occuparmi di Risorse Umane all'interno di un'azienda della mia città. Questa esperienza mi permette di mantenere uno sguardo ampio e radicato anche sul mondo del lavoro, sulle dinamiche organizzative, sul benessere professionale e sulla gestione dei momenti di cambiamento o stress lavorativo.
Ogni storia è diversa. Parto da ciò che porti tu, non da uno schema già pronto.
Quello che condividi resta tra queste mura, protetto dal segreto professionale.
Uno spazio in cui sentirsi accolti e capiti, senza giudizio, con le proprie parole e i propri tempi.
Il percorso psicologico è uno spazio sicuro e riservato dove esplorare le proprie difficoltà, acquisire nuove consapevolezze e sviluppare risorse utili a ritrovare il benessere.
Ogni persona porta con sé una storia unica: per questo motivo, il tipo di intervento viene sempre concordato insieme sulla base delle tue esigenze specifiche.
Un percorso mirato a definire le difficoltà del momento e ad attivare le risorse personali necessarie per affrontarle. È indicato per chi sta attraversando un periodo di stress, transizioni di vita importanti o blocco decisionale.
Percorsi focalizzati sul riconoscimento e sulla gestione delle emozioni intense o disfunzionali che interferiscono con la vita di tutti i giorni.
Uno spazio per comprendere le dinamiche interpersonali, migliorare la comunicazione ed esprimere i propri bisogni nei contesti affettivi, familiari o lavorativi.
Per chi desidera intraprendere un percorso ma ha difficoltà a raggiungere lo studio, si sposta frequentemente o vive all'estero. I colloqui si svolgono in videoconferenza garantendo gli stessi standard di riservatezza ed efficacia degli incontri in presenza.
Ogni percorso si costruisce insieme, ma una struttura chiara aiuta a orientarsi fin dall'inizio.
Mi scrivi o mi chiami. Ci sentiamo per capire se posso esserti d'aiuto e fissiamo il primo incontro.
Ci conosciamo. Mi racconti cosa ti ha portato qui e cosa vorresti cambiare. Puoi farmi tutte le domande che vuoi, e il primo colloquio non ti impegna a proseguire.
Definiamo insieme una direzione di lavoro e concordiamo la frequenza degli incontri, in base alle tue esigenze.
Incontri regolari in cui esploriamo ciò che ti pesa, cerchiamo nuove prospettive e individuiamo strumenti concreti da usare ogni giorno.
Facciamo il punto lungo il cammino e, quando gli obiettivi sono raggiunti, concludiamo il percorso insieme.
Non serve aspettare di stare molto male. Se un disagio dura da tempo, ti toglie energie o rende più faticose le giornate e le relazioni, parlarne con una professionista può già essere d'aiuto. Il primo colloquio serve anche a capirlo insieme.
No. Puoi rivolgerti direttamente a una psicologa, senza prescrizione né invio da parte del medico.
Una seduta dura circa 60 minuti e, di norma, ci si vede con cadenza settimanale. La durata complessiva del percorso dipende dai tuoi obiettivi: alcuni percorsi sono brevi e mirati, altri più lunghi. Ne parliamo all'inizio e lo rivediamo insieme strada facendo.
Sì. Sono tenuta al segreto professionale: ciò che condividi in seduta non viene comunicato a nessuno senza il tuo consenso, salvo i casi previsti dalla legge.
Lo psichiatra è un medico e può prescrivere farmaci. La psicologa lavora attraverso il colloquio e non prescrive farmaci. Se durante il percorso emerge la necessità di un altro tipo di supporto, ti aiuto a individuare la figura più adatta.
Sì. I colloqui si svolgono in videoconferenza, con gli stessi standard di riservatezza ed efficacia degli incontri in presenza. È una soluzione utile se fai fatica a raggiungere lo studio, ti sposti spesso o vivi all'estero.
Il costo della seduta ti viene comunicato in modo chiaro già al primo contatto, prima di fissare l'appuntamento.
Scrivimi o chiamami per un primo contatto. Ti rispondo il prima possibile.